8. Apprendre à jouir de la solitude – Samedi 9 juillet 2016

8. Apprendre à jouir de la solitude – Samedi 9 juillet 2016.

Au moment où je (re)découvre le thème du jour, je viens de prononcer ces mots « j’ai besoin d’être seule et de décanter ». (entretien avec mon psy ce matin)
Je suis profondément quelqu’un de solitaire, un peu trop d’ailleurs, je passe largement plus de 3h seule à cogiter. Pas toujours en pleine conscience car dans ces moments j’écoute souvent de la musique qui est essentielle pour mon équilibre mental précaire.

C’est plutôt l’inverse qu’il me faudrait, m’ouvrir et partager plus.

Bon pour ce qui est du ressourcement à la maison ça part à veau l’eau avec mon état de santé. Je suis trop préoccupée que pour me défixer de ce truc alors je recommence mes enroules d’anorexiques à tourner comme un lion dans sa cage dorée de frégate. A ruminer, à ne plus savoir quoi.
Il va falloir que je sois plus attentive les prochains jours à ça. Aujourd’hui c’est peine perdue, mais dès demain je me remet « au travail » sur ce défi!

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